×

Zwangerschapsyoga op de zaterdagochtend om 10.30u

31
aug
2019

Op 7 september a.s. starten we met zwangerschapsyoga om 10.30u.

Zwangerschapsyoga is een goede ondersteuning en voorbereiding op de bevalling en het moederschap.

Met zwangerschapsyoga kun je:

  • Bewuster omgaan met je zwangerschap
  • Leren vertrouwen op je eigen lichaam
  • Het verschil leren tussen spanning en ontspanning
  • Verstevigen en versoepelen van je spieren
  • Contact maken met je kindje
  • Ademhalingstechnieken leren om de weeën op te vangen
  • Je ontspannen
  • Ademhalingstechniek waar je de rest van je leven profijt van hebt.

Ook kun je na je zwangerschap komen herstellen tijdens de Pilates of Yoga lessen.

Meld je aan voor een gratis proefles.

 

 

#zwangerschap Zwangerschapsyoga FeelGoodYoga FeelGoodClubBoukeSport 

Meer informatie

Voor meer informatie over Zwangerschapsyoga op de zaterdagochtend om 10.30u vul onderstaand formulier in.

Start met een gratis proefweek fitness

Huisregels / Privacygegevens | Copyright by BoukeSport Reusel