×

Zwangerschapsyoga

Terug naar overzicht

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga is een goede ondersteuning en voorbereiding op de bevalling en het moederschap.

Met zwangerschapsyoga kun je:

  • Bewuster omgaan met je zwangerschap
  • Leren vertrouwen op je eigen lichaam
  • Het verschil leren tussen spanning en ontspanning
  • Verstevigen en versoepelen van je spieren
  • Contact maken met je kindje
  • Ademhalingstechnieken leren om de weeën op te vangen
  • Je ontspannen
  • Ademhalingstechniek waar je de rest van je leven profijt van hebt.

Ook kun je na je zwangerschap komen herstellen tijdens de Pilates of Yoga lessen.

Meld je aan voor een gratis proefles.

Eerstvolgende lessen:

  • Za 25 januari 10:30 - 11:30
  • Za 01 februari 10:30 - 11:30

Start met een gratis proefweek fitness

Huisregels / Privacygegevens | Copyright by BoukeSport Reusel